Breaking News

Gunalp Kocakanat

Doğa Aktivitelerinde İlk Yardım ve Önlemler V – Tetanoz

tetanoz_günalp_kocakanat

Korku filmi gibi valla! Hani gerilim filminde esas oğlan yaratığı öldürür. “The End” yazar ve perde kararmaya başlarken yaratık tek gözünü açar ya! İşte aynen öyle bir canlı bu Tetanoz bakterisi… Ben Dr. Oktay Öktem’in yalancısıyım. Tetanoz, şartlar gelişimi için uygun değilse kendi içini boşaltıp tarhana gibi kuru halde yıllarca bekledikten sonra uygun ortamı bulduğunda hayati fonksiyonlarını çalıştırabilen üstün bir …

Read More »

Doğa Aktivitelerinde İlk Yardım ve Önlemler IV – Yüzük Turnike Sendromu

günalp_kocakanat

Öncelikle uyarayım: bu yazıda anlatılanları bahane etmeyelim. Özellikle erkekler:) Söylenilenler sadece aktiviteler içindir. Doğa aktiviteleri sırasında olası el parmak yaralanmaları v.b. nedenler sonucu parmaklarımızda şişlik olabilir. Parmağımızda yüzük varsa ve sıkışması kan akımının tamamen durmasına sinir hasarına, dokuların ölmesine, parmak kangrenine neden olabilir. Bu gibi yaralanmalarda yüzük zaman kaybetmeden çıkarılmalıdır. Herhangi bir kayganlaştırıcı kullanılarak dairesel hareketlerle çıkarılabilir; çıkarılamıyorsa kesmek de …

Read More »

Doğa Aktivitelerinde İlk Yardım ve Önlemler III

Akut İrtifa Hastalığı “Yükseğe, Yüksekte, Haydin Toroslar’a” diye diye sizi dağlara çıkmaya teşvik ediyorum. Çıkarken lütfen bu bilgileri de yanınızda götürün. Büyük faydasını göreceksiniz. Bu yazıdaki tıbbi açıklamalar her zaman olduğu gibi Dr. Oktay Öktem’e aittir. Uyarı: Açıklamalar çok yüksek ortam dağcıları, pilotlar vb. yüksek irtifa meslekleri için yeterli değildir. Hobi için yüksek irtifaya çıkanlar için yazılmıştır. Konuyla ilgilenenler bilirler. …

Read More »

Doğa Aktivitelerinde İlk Yardım ve Önlemler Bölüm II

doğa_aktivitelerinde_ilk_yardım_günalp_kocakanat

Dehidrasyon.. Geçenlerde mesaneyi sakın dolu tutmayın demiştik . Alimallah balon gibi patlamasın diye. Şimdi ise mesaneyi dolduracak bir önlemden bahsedeceğiz. Doldur boşalt: Doğru dürüst aktivite yapamayacak mıyız 🙂 … Aşağıdaki belirtilerden bir veya birkaç tanesini kendinizde hissederseniz hemen durun! Halsizlik, bitkinlik, dudak – dil ve mukozalarda kuruluk, baş dönmesi, bulantı, baş ağrısı, susuzluğun su içtiğiniz halde devam etmesi. Bunlar dehidrasyon …

Read More »

Doğa Aktivitelerinde İlk Yardım ve Önlemler Bölüm I

doğa_aktivitelerinde_ilk_yardım_günalp_kocakanat

Dağda yoldayken tuvalet ihtiyacınız geldiyse hemmen giderin! Hoppala! Bu nasıl giriş. Evet, çok önemli bir konu olduğu için pat diye tuvaletle giriştim yazıya. Paraşüt mesaneyi duydunuz mu? Yolda hep erteleriz ya. Ha şu köşeyi dönünce, ha şu tepeyi aşınca, ha geldik, ha geliyoruz… İşte yapılabilecek en tehlikeli şeylerden bir tanesi. İçi su dolu bir balonu belli bir yükseklikten aşağıya attığınızı …

Read More »

Dağlarda Yol ve Yön Bulma Bölüm III

navigasyon_günalp_kocakanat_toroslar

Daha önceki anlatımlarımızı teknoloji ile harmanlıyoruz. Şimdi daha önce Burada 1. ve Burada 2. bölümünü paylaştığımız bilgileri teknoloji ile birleştirme zamanı geldi. Hatırlarsanız ilk yazımda GPS’lerden bahsedip yol kaybettirme özelliklerine değinmiştim. GPS cihazları Hepimiz GPS’i (Global Positioning System) tanıyoruz. Otomobillerin neredeyse tamamında varlar artık. Yine hemen hepimizin akıllı telefonlarında da muhakkak birer GPS modülü entegre edilmiş durumda. Ama bugün sadece …

Read More »

Dağlarda Yol ve Yön Bulma Bölüm II

toros_dağları_günalp

Maceraperest motosiklet gezginleri için Dağlarda Navigasyon’a dair ipuçları -Günalp Kocakanat- Bir önceki bölümde (Tıklayın) dağlarda navigasyonda “Deneme Yanılma” yöntemini anlatmıştım. Deneme yanılma tüm yolculuklarımızda değişmez yardımcımız olacaktır. Yola koyulduk. Henüz kaybolmadığımızı varsayıyoruz. Bu durumda bulunduğumuz yeri de biliyoruz demektir. Muhtemelen gideceğimiz yerin bulunduğumuz yere göre yönünü de biliyoruzdur. O zaman hemen kendimize bir kerteriz bulalım. Kerteriz: yani bir referans (dayanak) …

Read More »

Toros Dağlarında Yol ve Yön Bulma Bölüm I

günalp_kocakanat_navigasyon_toros_dağları

Maceraperest motosiklet gezginleri için Toros Dağlarında Navigasyon’a dair ipuçları -Günalp Kocakanat- Bu dağlarda kaybolması kolay! Zaten kaybolmaya çıkıyoruz. Yine de kaybolunca yolu bulmak veya daha az kaybolmak için bazı temel navigasyon bilgilerine ihtiyacımız var. Hazır birçok motosiklet kullanıcısı kış uykusundayken, 4 bölüm halinde dağ yollarında navigasyon bilgilerini sizlerle paylaşacağız. İşte ilk bölümümüz, Toros Dağlarında bazı hatalar ve başımıza gelebilecekler… En …

Read More »